ウスケバ・ロゴ ウスケバ・ロゴ ウイスキー造りに欠かすことの出来ない「水」そして「樹」。自然の力が生み出す「生命の水」。

2008年11月11日

ダイエット週間

ストレス溜まりまくりで機嫌のよくない40歳です。

今週の金曜日に月に一度の恐怖の生活習慣強制指導の日です。

先月はまた、太って怒られたので、今回は気をつけなければ！

という事で間食をやめ！晩御飯も減らし！昼ご飯はカロリーオフのバイキングで空腹を満たし！食後のアイスもやめ！ウォーキングを増やし！

果たしてどこまで行けるか！
差し入れはソイジョイでお願いします。

では、また！
  

Posted by NH at 14:15 │Comments(5)
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